こんにちは、まめちです。 突然ですが、「睡眠時無呼吸症候群」という病気に罹ってしまいました。 簡単に言うと、寝ている間に呼吸が止まってしまい、十分な睡眠効果が得られなくなる病気です。 症状は、日中のだるさと眠気、それとメンタルの落ち込みです。…
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