こんにちは、まめちです。 先日、「断酒のメリットを4つ紹介します。」という記事を書き、飲酒がもたらしたプラスの効果について記載しました。 今回は、逆に断酒のデメリットについて数点取り上げたいと思います。 ①友人との交流が減る ②「美味しいものを食…

こんにちは。まめちです。 突然のドクターストップにより禁酒生活を余儀なくされて2か月が経ちましたが、一滴もアルコールを口に入れない生活を続けられています。 今回はアルコールを断ったことで生じたメリットについてご紹介します。 断酒のメリット ①体…

こんにちは、まめちです。 アルコールの摂取についてドクターストップがかかり、禁酒生活をここ1か月ほど続けています。 禁酒するよう指示されてからは、アルコールの欲求と戦うのが大変でしたが、色々と工夫することでアルコールの無い生活に慣れてきました…